5 Simple Techniques For کبد چرب دکتر شبیر
5 Simple Techniques For کبد چرب دکتر شبیر
Blog Article
وظایف، جایگاه و ساختمان
طب سنتی طبع کبد را گرم و تر میداند؛ از این رو برای درمان بیماریهای کبد، معمولا آن دسته از ترکیباتی را پیشنهاد میدهد که دارای طبع گرم و مرطوب باشند:
سپس آن را با آب سرد بشویید. برای گرفتن نتیجه سریعتر می توانید قبل از خواب به صورت خود ماست زده و بگذارید تا صبح روی صورت شما بماند.
ازآنجاکه کبد در ناحیهی سمت راست شکم قرار دارند، چربیهای تجمعیافته در این قسمت میتواند به سلولهای کبدی هم آسیب برساند.
از مصرف کربوهیدراتهای تصفیه نشده مانند شیرینیجات، برنج سفید، نان سفید و دیگر غلات تصفیهشده خودداری کنید.
کبد از خون سم زدایی می کند. اطراف کبد (ناحیه فوقانی سمت راست شکم) به لمس حساس میشود، کمی درد یا گرما در این ناحیه وجود دارد. التهاب کبد میتواند نشانه این بیماریها باشد:
مصرف آب بههمراه عسل هم میتواند در روند درمان کبد چرب مؤثر واقع شود.
لیمو یکی از بهترین و پرطرفدارترین میوه های فصل تابستان و زمستان است اما نوع ترش ان برای درمان کبد چرب بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد.
افراد مبتلا به بیماری کبد چرب معمولاً هیچ علائمی ندارند تا زمانی که بیماری به سیروز کبدی تبدیل شود.
ترب کوهی یکی از گیاهانی است که به شما کمک می کند از شر لکه های قهوه ای خلاص شده و کبد چرب قبل از بارداری صورت شما را خالی از لکه می کند.
غلات، دانهها و آجیل را به رژیم غذایی خود بیافزایید که سرشار از فیبر هستند.
آنزیمهای موجود در انبه هندی به شما در رفع لکه های قهوه ای و جوشهای صورت کمک می کنند.
کنترل استرس یکی از عواملی است که برای جلوگیری از حادتر شدن شرایط سندروم متابولیک توصیه میشود.
چاقی میتواند باعث تجمع سطح کمی از انباشتگی چربی کبدی شود. معمولا ۳۰ تا ۹۰ درصد از افراد بسیار چاق به کبد چرب مبتلا هستند. وقتی وزن افراد از حد نرمال خود فاصلهی زیادی میگیرد و تحرک چندانی از خود نشان نمیدهند، لوزالمعده نمیتواند انسولین کافی برای کنترل میزان قند و چربی (کلسترول) خون را تولید کند.